🎨 L'art-thérapie

Pour qui ? Les enfants à partir de 5 ans et pour les adultes

Pourquoi choisir l'art-thérapie ? Ce moyen d'expression est bénéfique à de nombreuses problématiques : traumatisme, stress, anxiété… L'art engendre une stimulation sensorielle et mobilise les aires visuelles, kinesthésiques et motrices. Pendant la séance, ce processus de création va permettre de tracer un chemin vers des zones inconscientes, de se reconnecter à soi-même et à son environnement.

Quel est mon rôle ? Je vous accompagne dans votre développement personnel pour dépasser vos blocages et mobiliser votre potentiel. Je vous amène à prendre vos propres décisions dans une ambiance conviviale, sans jugement, sans interprétation et en toute confidentialité.

🧩 Exercices cognitifs

Pour qui ? Pour les personnes âgées

Pourquoi choisir des activités ludiques ? Le plaisir est un moteur essentiel : il stimule les fonctions cognitives, renforce les liens sociaux et encourage l'autonomie. Lors de mes ateliers, les participants développent leur mémoire, leur concentration, leur confiance en eux et leur autonomie à travers des exercices adaptés. J'utilise du matériel sensoriel, éducatif, de coordination, d’art-thérapie… Un accompagnement régulier permet à chacun de prendre conscience de ses progrès.

Quel est mon rôle ? Je sélectionne les activités en fonction des besoins individuels et collectifs. J'applique la pédagogie de la parole et la pédagogie Montessori, ces approches permettent aux participants d'évoluer à leur rythme dans un cadre bienveillant.